Der TSV Weyarn kooperiert mit Munich in Motion und dem Consports Center
Jahr für Jahr gibt es zahlreiche Neuerungen in der Trainings-Theorie, dem möchte sich der TSV Weyarn natürlich nicht verschließen. Deshalb macht Personal Trainer Frank Hauser die Fußballer seit Start der Vorbereitung Anfang Juli mit einer wöchentlichen Einheit Core-Training fit für die neue Saison. Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.
So entstand auch die Kooperation mit munich in motion und dem Studio Consports in Unterhaching.
Entsprechend gibt es im Studio im Münchner Süden Sondertarife für TSV-Mitglieder:
Der reduzierte Monatsbeitrag inklusive Trainingsplanung liegt bei frei wählbarer Laufzeit bei 35 € pro Monat.
Die Zehnerkarte für zehn Trainingstage kostet 115 Euro.
- Thomas Spiesl
- Kategorie: 1. & 2. Mannschaft - News
- Read Time: 1 min